본문

무료알피지 지방의료원을 포함한 전국 51개 공공의료기관이 최근 5년간 4000명 넘는 의사를 채용하려고 시도했지만 3분의1 정도인 1334명만 간신히 채용한 것으로 확인됐다. 채용 공고를 10번 가까이 내고, 연봉을 5억 가까이 끌어올려도 구해지지 않는 경우가 많았다.2일 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 전진숙 의원이 보건복지부와 각 지자체에서 받은 ‘전국 지방의료원 및 적십자병원, 보건복지부·질병관리청 소관 공공의료기관 51곳의 채용 실태 자료’를 보면 최근 5년간 이 기관들이 채용하려 한 전체 의사 수는 4014명이었다. 이 가운데 채용으로 이어진 수는 1334명에 불과했다.지방의료원의 경우 수억원대 연봉을 제시해도 미채용되는 사례가 흔했다. 지역 거점병원인 안동의료원은 지난해 연봉 4억5000만원 조건으로 내과 의사 채용 공고를 냈으나, 결국 미채용됐다. 이밖에 영주적십자병원(정형외과), 울진군의료원(신경과·신장내과) 등도 4억4000만원 정도의 연봉을 제시...
운동은 그 자체로도 도움이 되지만 최적의 식단과 만나면 시너지 효과를 낼 수 있다. 적절한 타이밍에 적절한 영양 공급이 더해지면 운동을 더 잘하게 자극할 수 있고, 운동 후 회복이나 근육의 생성을 촉진하기도 한다. 그렇다면 운동 전 무얼 어떻게 먹어야 힘든 운동의 효과를 최대한 얻어낼 수 있는지 알아보자.운동 전 먹는 음식은 에너지 보충이 첫 번째 목적이다. 체력향상, 근육발달이 주목적이라면 운동 전 제일 중요한 영양소는 탄수화물이다. 운동 전 한두 시간 내에 먹는 탄수화물은 바로 몸에서 연료가 될 수 있다. 반면 지방은 태워지기까지 시간이 오래 걸리고 복잡한 대사과정도 필요하다보니 직접적으로 운동능력을 높이는 효과는 적다. 등산을 가는 사람들이 바나나나 떡, 김밥 등을 챙겨가는 것도 그 때문이다.탄수화물은 밥이나 빵 같은 소화 잘되는 녹말 성분도 좋고, 바로 운동을 시작해야 한다면 주스 같은 액상도 무방하다. 운동과의 시차를 얼마나 둘지는 소화 능력에 따라 다른데, ...

해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계
해외농구중계